６月末の沖縄の紫外線量がヤバイ！

６月末の沖縄。

日中はもう夏の雰囲気です。

そして、紫外線量も半端ではありません。

６月末の沖縄の紫外線量は、

東京と比べると８月の１．５倍ぐらいに相当します。

東京の夏の感覚では甘い！

油断してると、あっという間に日焼け地獄です。

たった１時間の外出でも

肌が赤くなるぐらい。

肌が弱い人は

長袖シャツを着たほうがいいかもしれません。

日焼け止めは必須。

日焼け止めが苦手な人は、

次の記事で紹介するサプリメントもありです。